ΣΑΒΒΑΤΟ 17 και ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΑΠΡΙΛΙΟΥ

θα πραγματοποιηθεί σεμινάριο αυτοάμυνας στο γυμναστήριο ΑΘΛΟΜΑΝΙΑ Ηρώων Πολυτεχνείου 72 , ΖΩΓΡΑΦΟΥ (δίπλα από το νεκροταφείο απέναντι από την πολυτεχνειούπολη)

ΘΑ ΔΙΔΑΧΘΟΥΝ ΑΠΛΕΣ ΚΑΙ ΑΜΕΣΑ ΕΦΑΡΜΟΣΙΜΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ:

-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΣΤΑΔΙΑ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ
-ΓΛΩΣΣΑ ΚΑΙ ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ
-ΧΡΗΣΗ ΧΩΡΟΥ
-ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΣΕ ΕΥΑΙΣΘΗΤΑ ΣΗΜΕΙΑ (pressure points)
-ΛΑΒΕΣ/ΚΛΕΙΔΩΜΑΤΑ
-ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΠΕΜΠΛΟΚΗΣ

Πρόγραμμα:
ΣΑΒΒΑΤΟ 17/04 13:00-16:00
ΚΥΡΙΑΚΗ 18/04 17:00-20:00

ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΣ ΠΡΟΤΕΡΑΣ ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΜΕ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ/ΓΝΩΣΕΩΝ/ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ. ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ: 50 ευρώ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: 698 450 5516 / 210-7702357